Welkom bij GYM 075
Wil je sporten omdat je graag wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of sterker en fitter wilt worden? Maar heb je een lage sportmotivatie en kun je wel een stok achter de deur gebruiken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Sinds 2012 helpen wij onze leden aan een fit, strak, slank en sterk lichaam door middel van Persoonlijke begeleiding of Trainen in een kleine groep.
Zeer goede ervaring met zowel PT als small group trainingen. Gestart met PT en daarbij alle gestelde doelen behaald. Nu verder met de groepstrainingen om fit te blijven.
Samen met een vriendin gekozen voor PT bij GYM 075. Erg blij met onze keuze geweest. Samen een hoop (bij)geleerd over technieken binnen het krachttrainen en binnen een aantal weken resultaten behaald. Persoonlijke benadering, expertise en motiverend werken zijn zeker een aantal kernwoorden die het trainen bij GYM 075 kenmerken!
Hele goede plek om je doelen te behalen. Maar misschien nog wel belangrijker, de trainer motiveert en weet je altijd dat extra gevoel mee te geven dat je graag terugkomt. Zoekt de fijne lijn tussen progressie en aangepaste trainingen op jouw kunnen. Aanrader!!
In september 2019 ben ik begonnen met trainen bij GYM075. Twee keer in de week. Wat mij goed bevalt, is de persoonlijke benadering. Vanaf het begin stemt de trainer de trainingen goed af op wat mijn lichaam aankan. Ik merk dat ik progressie boek en mij veel beter voel. Elke keer verheug ik mij weer op de training!
Vragen?
Hier lees je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Mocht het antwoord er niet tussen staan, neem dan contact op.
Natuurlijk! iedereen kan bij ons mee doen, de training zal door de trainers altijd aangepast worden aan jouw niveau!
De les bestaat altijd uit een full-body training waar elke spiergroep getraind wordt, De ene keer ligt de focus wat meer op kracht en de andere keer ligt de focus wat meer op uithoudingsvermogen. Kortom een complete training voor je hele lichaam!
Inschrijven kan via de volgende opties:
- Vaste plek:
inschrijven voor een vaste dag en vaste tijd, dit heeft als voordeel dat je altijd recht hebt op een plekje in de desbetreffende training(en). Mocht je een keer niet kunnen dan kan je jezelf altijd uitschrijven en aanmelden op een ander moment in dezelfde week wanneer het wel uitkomt. Super flexibel dus! - Per week inschrijven:
het kan natuurlijk voorkomen dat jij elke week op een andere dag en/of tijdstip kan trainen. Geen probleem, je kan je dan via een app aanmelden waar het jouw het beste uitkomt!