0642153390
info@gym075.nl

GYM 075 is een moderne high-end sportschool met gediplomeerde trainers!

→ Behaal je doelen
→ 1 op 1 of een kleine groep
→ Wordt fit en slank!
Ontvang alle (start)informatie!

GYM 075 is een moderne high-end sportschool met gediplomeerde trainers!

→ Behaal je doelen
→ 1 op 1 of een kleine groep
→ Wordt fit en slank!
Ontvang alle (start)informatie!
Small Group Training2022-11-17T14:58:57+01:00

Word uitgedaagd door een van onze trainers om jouw doel te bereiken! Of dit nu afvallen is, fitter worden, meer spierkracht of een betere conditie, al deze factoren worden meegenomen in de Small Group Training.

Ondanks dat er getraind wordt in een groep, traint ieder op zijn eigen niveau, dat is wel zo fijn. Door deze efficiënte manier van trainen en de leuke groepsdynamiek worden jouw resultaten sneller bereikt.

De small group trainingen kenmerken zich door het trainen in een kleine groep. Op deze manier is er veel persoonlijke aandacht en ruimte voor techniek. Iedere training is anders en uitdagend voor alle niveaus. Geen saaie apparaten zoals in de sportschool, maar veel oefeningen met je eigen lichaam of losse gewichten. Op deze manier pak je alle spiergroepen mee en train je door de korte intervallen of herhalingen ook de conditie.

Alle small group trainingen staan onder begeleiding van een ervaren personal trainer welke waar nodig aanmoedigt en de oefeningen bijstuurt zodat de training voor iedereen leuk en uitdagend is. Je kan kiezen om op een vaste dag en tijd te trainen of per week zelf te kiezen wanneer je komt trainen via een gebruiksvriendelijke app.

Wil je een keer proberen of onze small group trainingen iets voor je zijn? Dat kan, geheel vrijblijvend!

Vragen?

Hier lees je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Mocht het antwoord er niet tussen staan, neem dan contact op.

Ik heb een slechte conditie, kan ik dit wel?2022-11-17T14:27:37+01:00

Natuurlijk! iedereen kan bij ons mee doen, de training zal door de trainers altijd aangepast worden aan jouw niveau!

Wat voor trainingen worden er gegeven?2022-11-17T14:21:17+01:00

De les bestaat altijd uit een full-body training waar elke spiergroep getraind wordt, De ene keer ligt de focus wat meer op kracht en de andere keer ligt de focus wat meer op uithoudingsvermogen. Kortom een complete training voor je hele lichaam!

Hoe werkt het inschrijven voor een training?2022-11-17T17:44:20+01:00

Inschrijven kan via de volgende opties:

  1. Vaste plek:
    inschrijven voor een vaste dag en vaste tijd, dit heeft als voordeel dat je altijd recht hebt op een plekje in de desbetreffende training(en). Mocht je een keer niet kunnen dan kan je jezelf altijd uitschrijven en aanmelden op een ander moment in dezelfde week wanneer het wel uitkomt. Super flexibel dus!
  2. Per week inschrijven:
    het kan natuurlijk voorkomen dat jij elke week op een andere dag en/of tijdstip kan trainen. Geen probleem, je kan je dan via een app aanmelden waar het jouw het beste uitkomt!
Wat zijn de tarieven?2022-11-17T14:09:27+01:00
1X PER WEEK
49
Per maand
GRATIS PROEFLES!
2X PER WEEK
65
Per maand
GRATIS PROEFLES!
3X PER WEEK
85
Per maand
GRATIS PROEFLES!
ONBEPERKT
99
Per maand
GRATIS PROEFLES!
Wanneer zijn de trainingen?2022-11-17T14:09:51+01:00

Heb je vragen over jouw mogelijkheden, wil je meer informatie of wil je een vrijblijvende afspraak maken om nader kennis te maken? Neem dan contact op middels onderstaand formulier.

Ga naar de bovenkant