Het 12 weken Re-start traject is het programma gericht op persoonlijke transformatie, of je nu wilt afvallen, fitter wil worden of meer kracht wilt ontwikkelen. Onze coaches staan klaar om je te begeleiden bij het behalen van jouw fysieke en mentale doelen. 🏋️💪🍎

DIT IS NIET VOOR MENSEN….

❌ Die op zoek zijn naar een QUICK-FIX voor spiergroei en vetverlies

❌ Die hun lichaam en gezondheid niet belangrijk vinden

❌ Die geen verantwoordelijkheid willen nemen voor hun leven

DIT IS WEL VOOR MENSEN…

✅ Die gemotiveerd zijn om blijvend resultaten te boeken

✅ Die de achtbaan van waardeloze workouts en onzinnige diëten zat zijn

✅ Die weten dat een beter lichaam zorgt voor een beter leven

Zeer goede ervaring met zowel PT als small group trainingen. Gestart met PT en daarbij alle gestelde doelen behaald. Nu verder met de groepstrainingen om fit te blijven.

Eden

Hele goede plek om je doelen te behalen. Maar misschien nog wel belangrijker, de trainer motiveert en weet je altijd dat extra gevoel mee te geven dat je graag terugkomt. Zoekt de fijne lijn tussen progressie en aangepaste trainingen op jouw kunnen. Aanrader!!

Martijn

Deelnemers vallen gemiddeld 4 tot 8 kilo af in 12 weken!

STAPPENPLAN:

1.

Afspraak maken

2.

Persoonlijke intake of proefles

3.

Aan de slag met jouw persoonlijke plan van aanpak

4.

12 weken trainingen en praktische tips over voeding & beweging

5.

Evaluatie van het programma

6.

Toekomst

WAT KLANTEN ZEGGEN:

WAT HOUDT HET PROGRAMMA IN?

Het 12 weken RE-START traject is hét programma dat zich richt op persoonlijke transformatie. Of je nu wilt afslanken, sterker worden of krachtiger zijn. Onze coaches helpen je om jouw fysieke en mentale doelstellingen te halen. Dit doen wij door middel van:

➡️ Meerdere keren bewegen per week, groepstraining of individueel
➡️ 12 weken, elke week een check in moment met je eigen coach om je progressie en voortgang te bespreken
➡️ 12 weken, elke week handige info sheets m.b.t. voeding en beweging
➡️ Persoonlijk 12 weken voedingsplan “Taste The Change”

DE SPORTSCHOOL

De trainingen vinden plaats in de privé studio van GYM 075 in Westzaan. Je werkt met de beste faciliteiten, professionele coaches en fanatieke medesporters. En dat allemaal in een inspirerende en motiverende trainingsomgeving.

✅ Begeleiding altijd door een personal trainer

✅ Geen saaie trainingsschema’s dus je blijft gemotiveerd

✅ Trainen in een kleine groep of privé

✅ Verlaag je vetpercentage en wordt zelfverzekerd!

We nodigen je graag uit om kennis te maken met GYM 075!

HOE GA IK VAN START?

Het programma begint met een gratis en vrijblijvende intake en/of proefles. Tijdens deze intake ontvang je al de informatie omtrent het RE-START programma, maak je kennis met je coach en krijg je antwoord op al jouw vragen.

BEN IK GESCHIKT?

Het RE-START programma is geschikt voor iedereen die klaar is om het roer om te gooien en bereid is kritisch naar zijn/haar eigen leefstijl te kijken.

BEN JIJ KLAAR VOOR ÉCHTE VERANDERING?

Wij zoeken mensen die klaar zijn om het roer om te gooien en bereid zijn kritisch naar hun eigen leefstijl te kijken.

Wil je weten wat dit programma voor jou kan betekenen?
Kom dan snel langs en ontdek het zelf!

LAAT DE TRAINERS VAN GYM 075 HELPEN OM JOUW DOELEN TE BEREIKEN!

Wij werken uitsluitend met zeer ervaren en gediplomeerde trainers, deze maken van elke training een feest met hun positieve aanpak!

Wil je weten wat dit programma voor jou kan betekenen?

In september 2019 ben ik begonnen met trainen bij GYM075. Twee keer in de week. Wat mij goed bevalt, is de persoonlijke benadering. Vanaf het begin stemt de trainer de trainingen goed af op wat mijn lichaam aankan. Ik merk dat ik progressie boek en mij veel beter voel. Elke keer verheug ik mij weer op de training!

Frans

Samen met een vriendin gekozen voor PT bij GYM 075. Erg blij met onze keuze geweest. Samen een hoop (bij)geleerd over technieken binnen het krachttrainen en binnen een aantal weken resultaten behaald. Persoonlijke benadering, expertise en motiverend werken zijn zeker een aantal kernwoorden die het trainen bij GYM 075 kenmerken!

Fenna

Zet nu de eerste stap naar de beste versie van jezelf!